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• 海南：“候鸟老人”恋上海岛生活

  “我们爱海南的生活！爱这个海岛。”海口市万绿园老年舞操团的几十位“候鸟老人”对海南的生活给出了一致的评价。据海南省有关部门介绍，2011年将有超过45万“候鸟老人”在海南过冬，记者在采访中发现“候鸟老人”对于在海口的生活状态普遍满意。 记者近日在海口市多个“候鸟老人”聚集区对老人的生活状态进行了走访调查，调查中发现海南的“朋友”和“空气”是最吸引老人来岛过冬的原因。“在老家的几个...11-12-28

• 海南21支中老年人健身操队伍24日陵水角逐桂冠

  舞出风采，舞出活力，舞动中国红。记者今天从第二届海南省中老年广场健身舞赛事组委会获悉，第二届海南省中老年广场健身舞、健身操大赛全省总决赛将于本月24日在陵水雅居乐体育馆举行，届时将有21支来自全省各市县的优胜队伍角逐桂冠。　　据了解，本届海南省中老年广场健身舞、健身操大赛不限制比赛舞种，只要是广场上舞动的并有益于中老年朋友身心健康的健身舞、健身操，都可以参加到比赛当中。从本届比赛报...11-12-24

• 在三亚湾体验候鸟养生

  十年前听说东北的老人到海南去过冬，名曰候鸟。转瞬十载，自己也成了享受优待证的标准老人，连续两年在12月份到三亚小“侯”了一把。亲身体会到：在北方漫长的冬季，能到如春如夏的三亚小住一月，换换气候，换换环境，换换心情，的确能愉悦身心，增进健康。有人把这种生活方式称为候鸟养生。 我和老伴住在三亚湾的一个酒店公寓。小区环境优美，游泳池、健身场、乒乓球台、棋牌桌、阅览室等一应俱全。三十...11-12-21

• 第二届海南“候鸟杯”老年人旅游门球大赛开幕 20余支代表队参加

  参赛各队伍比赛中　　第二届海南“候鸟杯”旅游门球大赛12月12日在海口白沙门公园隆重开幕，此次活动由海口市旅游发展委员会主办，海南省门球协会和海口市中国旅行社承办。此次们球赛是在2010年举办第一届门球大赛的基础上进行的一次全国性的门球运动。共有20余支，200多人的全国门球代表队参与，整个赛事活动分两天四个球场进行，共有100余场的比赛，分为团体赛和双打，最后角逐出前三门。　　据海口市旅游委...11-12-17

• 400余候鸟老年人在海南兴隆过冬

  12月11日上午，来自北京、沈阳等地的候鸟老年人在万宁市兴隆太阳岛酒店花园里打牌。　　据了解，这里聚集着400多名来自全国各地的候鸟老年人。每到冬天，他们就互邀相聚海南，住在兴隆。他们三五成群，玩棋牌、打桌球，甚至下地耕种，其乐融融。11-12-14

• 海南中老年人健身操海口半决赛结束 6支队伍晋级

  选手在比赛中在今天的比赛中，一些队伍也有男性选手加入来自海口市秀英区书场村舞蹈队的舞蹈《洗鱼篓》获全场最高分晋级总决赛 12月10日，人保寿险杯第二届海南省中老年广场健身舞(操)大赛首场半决赛在海口骑楼小吃街举行，来自海口、定安和文昌的29支队伍参加比赛，比赛最后产生了6支晋级总决赛的队伍。　　今天海口骑楼小吃街早早就聚集了来自在海口、定安和文昌的29支队伍的选手。一些队伍的选手还利用比赛...11-12-11

• “候鸟式养生”悄然兴起 海南的温暖备受青睐

  “候鸟式养生”，就是每一年抽出一两个月的时间，随着季节的变化，换个地方，换个环境，换换气候，换换心情，换换相处的人群。总之，换个活法，换一种生活方式。近几年，随着“候鸟式养生”的兴起，越来越多的人开始参与其中。　　换一种生活方式　　“去巴马，我觉得自己不仅仅是一个很纯粹的游客，而是一个养生者，时下，流行的叫法是‘候鸟式养生’。这两年，我都在巴马长住两个月左右，周围的朋友都叫我“...11-12-10

• 中老年朋友选择三亚爱馨老年公寓疗养院基地的八大理由

  中老年朋友选择三亚爱馨老年公寓疗养院基地的八大理由一、 三亚爱馨老年公寓疗养基地的房间结构好：板楼结构，前后通透，通风很好，房间景观好，每套房间都有阳台，面积35~55平米，宽敞明亮，舒适温馨，依山傍海！二、 三亚爱馨老年公寓疗养基地是由专业老年机构运营管理，服务规范标准；提供娱乐活动项目、周边旅游、生日聚会、元旦联欢、春节晚会等，都由基地领导负责组织并一同参加。三、 三亚爱馨老年公寓...11-12-8

• 2012年海南各疗养基地/老年公寓入住情况

  进入11月份海南各地疗养基地/老年公寓预定进入高潮期入住，三亚的老年公寓几乎爆满，还希望来海南疗养度假的老年人提前20天以上预定，以免错过来海南最好的疗养季节。现将海南各疗养基地/老年公寓的预定情况通报如下：（2012冬季价格即将发布）三亚地区三亚爱馨养生会馆（中档、有房）三亚春之谷度假公寓（余少量房）三亚湾武警疗养院（有房、高档）三亚湾圣医堂度假中心（有房、高档）三亚湾碧海蓝天高级公寓...11-11-24

• 三亚迎来世界各地过冬者“候鸟老年人”

  又到一年“候鸟老年人”南飞时。入冬以后，三亚明显热闹了许多，大批内地迁徙而来的度冬者从四面八方进入三亚，漆黑几个月的房间又亮起灯了，熄火几个月的小车也重新发动了。　　几天前，市民老关乘飞机凌晨从广州返回三亚，在飞机上遇到大批到三亚度冬的内地的老年人。“候鸟老年人”所带物品非常齐全，锅碗瓢盘、棉被床褥，甚至能吃几个月的当地食物等等。他感慨地说：冬天三亚的吸引力真是挡也挡不住。　　...11-11-24

• 海南老年团：老年人今冬海南“养生游”正当时

  旅游不单单是年青人的专利，也样，老年人也今冬来海南养生游而正当时，旅游不单单是种消遣，也是一种养生之道！今冬，老年人不妨跟着海南珊瑚老年网的海南老年团进行海南“养生游”吧。珊瑚网海南老年团主要接待的是全国各地的老年养生旅游团，其中来自北京、天津、东北、四川等地的老年人旅游团最多。海南省旅游局相关负责人说，到海南养生游已经成为全国知名的旅游品牌，有不少老年人在海口、三亚等地购房置...11-11-23

• “候鸟老人”到三亚扎堆过冬 三亚老年公寓水涨船高

  时下，中国北方已进入寒冷的冬季，大量“候鸟老人”飞到温暖的海南岛，在阳光、沙滩、椰风海韵、三亚老年公寓中享受快乐生活。每天早中晚，来自哈尔滨的邢老先生都会在三亚湾椰树下的暖阳中，与新结识的朋友们聊天。他摆动双臂，笑着对记者说，“我们是候鸟。”“我有高血压，10月份就来了，要住到明年三四月。”邢老先生说。“我们都是来这里过冬养老的。”邢老先生和朋友们争相说，“大部分人是亲朋好友成群...11-11-23

• 海南老年网提醒老年人朋友们学跳舞应的注意事项

  跳舞已成为老年人朋友饭后的重要健身、娱乐活动之一，三亚海月广场更是在三亚过冬的老年人朋友聚集的活动地方，那么老年人什么舞更适合老年人朋友？在此，海南老年网小编提醒老年人朋友们学跳舞应该注意的事项有如下文。 一般健美操、秧歌、交际舞、暖身操比较适合老年人朋友们，老年人跳舞不但是一种美好的享受，同样也是一项有益健康的运动。但老年人跳舞要根据自身的生理特点，应该注意以下几个问题：　　...11-11-20

• 海南老年网关于老年人饮食搭配技巧篇

  随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老年人也把健康当一回事了，下面看看老年人饮食的巧妙搭配。问：老年人在饮食上如何吃才有营养?答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。因为红葡萄酒中含有阿司匹林成分，故有...11-11-18

• 海南老年网：老年人为何晚上难以入睡

  现实生活中，在白天，老年人们似乎总能随时睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上，躺在床上，却又翻来覆去睡不着。最近，来自以色列特拉维夫大学乔治·S生命科学中心的化学家、神经生物学家那瓦·伊莎贝尔在《睡眠研究杂志》上发表文章称，老年人白天打盹，晚上不睡，主要是因为他们自身分泌褪黑激素减少的缘故。伊莎贝尔说，褪黑激素有帮助我们区别白天和黑夜�...11-11-17

• 海南老年网：老年人喝茶有讲究

  也许有很多老年人朋友喜欢喝茶，但老年人喝茶也有讲究，老年人喝茶要讲究“早、少、淡”，下面就让海南老年网小编与您一起分享有关老年人喝茶讲究问题。喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但海南老年人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。海南老年网提醒您：首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不...11-11-17

• 海南老年网：四川张阿姨对三亚老年公寓的要求

  同样，全国各地不但是北方的老年人来海南过冬、疗养，全国各地的老年人朋友也对海南的气候、自然环境情有独钟，似乎老年人们的要求都有所不同，不过老年人们有着一个共同点就是都要离海边近点。而三亚老年公寓也似乎都会合这些一点，而海南老年网小编接到来自四川张阿姨的电话，今年的要求条件也有了变化，要求入住的三亚老年公寓要有网线，要可以打麻将的地方。当然，不管老年人朋友对三亚老年公寓的要求有...11-11-17

• 老年人如何选茶饮茶 - 海南珊瑚老年网

  选　茶　　老人是茶叶的主要消费群体。在选茶时应量力而行，不必皆求名品。据研究，各类茶叶中富含维生素、氨基酸、微量元素和其它有益健康的营养物质，可根据个人喜好选用。但总体看来，未经高温炒烤和混有添加物的绿茶，对老人较为适宜。因为，此种绿茶的降脂和抗癌作用更为明显。当然，也可根据喜好选用红茶或花茶，更可根据病情和体质，配制药茶。如，常气短汗出的气虚者，可加人参片；常口干舌燥的阴虚者...11-11-16

• 海南临高两老年人夫妻年龄相加212岁 粗茶淡饭乐观是长寿秘诀

  相濡以沫80多栽，张万经、王玉秀夫妇仍然恩爱有加　　　临高的张万经、王玉秀夫妻婚龄83年，年龄总和212岁，名列今年“中国十大百岁夫妻排行榜”第二　　第四届“中国十大寿星排行榜”和第二届“中国十大百岁夫妻排行榜”评选近日在江苏省南通市落幕。海南省4对百岁夫妻入选“中国十大百岁夫妻排行榜”，其中有3对夫妻来自海南临高。海南最高龄的女寿星、文昌翁田镇的郭方姬以120岁登上“中国十大寿星排行榜”...11-11-16

• 海南老年网：老年人的生活起居养生之道

  老年人来海南养生，不但能调节身心，在生活起居方面我将得到大大的改善，因为在海南的老年公寓中，不指是住着一两位老年人，而是一个集体，用餐、活动等。以下为海南老年网小编为您收集整理的老年人生活起居养生之道内容。1、老年人 生活规律，睡眠充足　　海南老年网提醒您在日常生活中，老年人应保持一定的节奏，合理安排一天的活动，饮食、锻炼和睡眠，对身体恢复具有重要作用。做到定时起床、定时进餐、...11-11-15

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