全国老龄工作委员会发布《关于开展2013年“敬老月”活动的通知》指出,今年我国老年人口将超过2亿,10月13日将迎来第一个法定的“老年节”,以“贯彻老年法造福老年人” 为主题的2013年敬老月活动将于10月1日-31日举行。 敬老月活动内容包括5个方面。一是各地、各有关部门要开展《中华人民共和国老年人权益保障法》进机关、进乡村、进社区、进学校、进企业、进单位的宣传教育活动。二是开展老年健康教育,...13-10-12
房子养老是一种相对新型的养老方式,所以很多人对它产生兴趣。从现实考虑,有一些人把房子养老看得过于美好,甚至觉得这种养老方式让自己过上无忧无虑的生活。事实上,这种想法存在误区。房子养老作为一种补充方式确有好处,但是一样有很多风险,包括一些不确定因素,需要我们清楚认识。 据《经济参考报》报道,“北京市民政局网站发布‘十二五’时期北京老龄事业发展规划,首次提出‘以房养老’概念,...13-10-5
糖尿病人在我们的身边很常见,如果患者想要更好的控制住病情,不让其恶化的话,是必须严格的控制饮食的,同时还要注意多进行适当的运动,那么,糖尿病人应该如何选择适合自己的运动方法呢?下面,我们请专家来介绍下。 由于每一个糖尿病人的身体状况不一样,所以适合的运动方法也是不一样的,患者朋友应该根据身体情况做出合理的选择,让自己可以通过运动来提高身体素质,从而更好的控制糖尿病。 一般情况下...13-10-3
据珊瑚老年网外联人员调查,三亚今年过的度假的老人将高于往年,致使三亚的民房、小区房出租价格较往年上涨30%左右。 目前,珊瑚老年网的外联工作人员走访三亚的部分小区,获得以一手调查资料,三亚目前的小区房(1房1厅为例)从10月份开始平均租价在1800元以上,三亚湾海边的位置较好的海景房价高达每月租金6000元每套,位置在郊区较偏的价格也在1000元每月,与往年比较大约高出30%左右;今年三亚的老年公寓...13-9-27
孙树椿:学会自我调控情绪,常怀感恩之心,知足常乐。人真正幸福不在于从社会获取多少,而在于你为别人奉献多少。 孙树椿教授虽已年过七旬,但仍活跃在医教研第一线上。尤其是他一上讲台,便精神抖擞、声音洪亮、思维敏捷。熟悉他的人都知道他患糖尿病多年,如何保持体力、精力充沛地工作,他自有一套养生哲学。 中医治病是调理阴阳平衡 孙树椿认为,把“中医”二字理解为“中国的医学”,其实是不全面的。...13-9-9
老年痴呆是老人常见疾病,要预防老年痴呆可以吃什么呢?常吃大豆能预防老年痴呆。 老年性痴呆是老年人的常见病,而早老性痴呆症,是老年人或老年前期的多发性疾病之一。最近研究发现,大豆雌激素能预防老年性痴呆症。 研究结果证实,雌激素在神经系统的发育和维持正常方面具有促进神经元生长和神经触突形成的作用,有助于维持脑内胆碱能系统的功能,改变载脂蛋白E和β淀粉样蛋白的水平,增加脑血流量及糖...13-8-30
在海南陵水黎族自治县县城陵文路上,一个现代化的公立养老服务中心即将投入使用。据介绍,这是陵水在全省率先建立公立的养老服务中心。 海南陵水公立养老服务中心 “目前社会养老服务设施偏少,现在的情况是60岁的老人服务90岁的老人,现代社会老龄化问题将越来越严重,一对夫妻要伺候4位老人,哪有时间?”陵水县一位领导向记者说,陵水县养老服务中心还没正式投入使用,已经广受关注,甚至有北方的老人表...13-8-23
近年来,出国游已经成为老年朋友之间非常热门的时尚话题!忙了大半辈子终于退休,有钱、有闲,又何必再一味坐在家里日日与黄昏对望?不如干脆走出国门,领略一下异国风情,细细享受无比惬意的晚年生活。 1、奥地利 美丽的多瑙河、优雅的建筑,古典的音乐,还有行驶在街头的有轨电车......关于欧洲生活的一切想象,你都可以在这里找到。得天独厚的地理位置、深厚的文化积淀和悠闲的生活方式,也让维也纳成为生...13-8-13
核心提示:长寿一直都是老人们的愿望,长寿老人都有哪些饮食习惯呢?怎样饮食可以长寿? 自古以来,人人都希望自己能够长命百岁。如今长寿这件事也并非困难,首先是要从饮食方面下手,尤其是老年饮食,可以有效达到长寿的目的呦!那么,长寿老人到底有哪些饮食习惯呢? 1.偏爱红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。 老人说:一“红薯是个宝,顿顿离不了。”医学家研究,红薯有五大功效:1。和血补中,营...13-8-6
现今社会风云变幻,人际交往、工作压力、学习压力、生活变化等处处影响着中老年人的身心健康,如何才能在快节奏的生活中保持良好的心态从容承受各方面的压力,就应该不断提高自身修养。 遇到喜事不极乐,中老年人遇到喜事时要知道控制自己不能极度狂欢、过度兴奋,应该收敛兴奋的心情,悠然处之,做到乐而有度,中老年人毕竟生理功能有所衰退如果遇到喜事就兴奋无常往往会乐极生悲,使心脑血管系统受到刺激引...13-7-31
南海网三亚6月9日消息(南海网记者冯丹 马伟元 通讯员张向东 陈泽禹)悬壶济世创佳绩,医者仁心留美谈。6月9日,是301海南分院开诊一周年的重要节点,该院作为整建制异地建设的现代化战略卫勤医疗机构,自2011年12月试运行以来,门急诊总数达到33.97万人次,其中本岛居民为28万人次,成功实施手术4110次,抢救危重患者2384人,成为了海南医疗机构中最为耀眼的一颗明珠。301海南医院 打造海南医疗旗舰分院建...13-7-31
养老院里,坐在阳台晒太阳的老人的身影显得格外孤单寂寞。南方日报记者王云摄 每一个老人的心中都有一个“养老梦”。自去年以来,79岁的退休老人凌志坤在不断地调研思考后,多次向市区领导提出建议,希望能够加强社区养老服务,让老人安度晚年。在借鉴国内外经验的基础上,他还提议中山试行房产抵押借贷养老业务,提高老人养老自我支付能力。 “你留下房子,我为你养老”,记者获悉,随着老龄化社会的...13-7-31
老年人贫血是较为常见的群体,和缺钙一样普遍存在,老年人贫血的原因主要有以下原因,老年人随着年龄的增长,胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降, 在胃肠的消化和吸收能力也降低, 导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血. 因此, 老年人应多进食富含铁丰富营养素的食物, 以维持良好的铁质在人体血液的正常应用. 日常膳食中多摄入富含维生素C 和蛋白质的食物, 以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成. 补...13-7-26
随着时代的进步和物质生活的极大丰富,养生保健无疑成为了现下最热门的话题。夏季养生也是养生保健的重要内容。夏季养生的精神调摄很重要,应该保持愉快而稳定的情绪,切忌大喜大悲,以免以热助热,心烦气躁,火上加油。心静自然凉,便可达到夏季养生的目的。 “家有一老,如有一宝”,老年人的代谢功能和调节体温能力较弱,酷暑天气易感染疾病,因此,老人的夏季养生尤为重要。夏季天气酷热,老年人很容易...13-7-25
夏季是一年之中气温最高的时节,而且人体为了适应高温,会出现很多的不适,有的人可能会中暑、口渴等等,那么夏季养生调节我们就一定要好好的了解了。可是现实中却有不少人对此并没有引起足够的重视。那么夏季养生调节需要注意哪些事项呢? 夏季气温很高,人体的水分流失最大,而一旦没有得到及时的补充,那么就会出现很多的身体方面的不适应,身体会受到很大的影响。对于这些情况,可以进行一些有效的夏季...13-7-25
1、坚持秋冻 俗话说“春捂秋冻”,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,气温下降但不要急于添加过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力,增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头,有支气管炎、胃炎等病史的人,则要注意适当保暖,防止旧病复发。2、坚持秋练 秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问?四气调神大论》说“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧,以顺应阴精的收藏,以...13-7-24
常有年轻人一戴耳机就再也摘不下来了,这种行为是非常伤耳的。专家表示,保护耳朵要从日常耳朵保健开始。1.耳朵保健保持良好的精神状态。 当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋;2.耳朵保健养成科学的饮食习惯。 多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,...13-7-22
如今人们越来越注重修身养性、保健延年。在中国古代,人的平均寿命是不高的,据英国学者彼得。R·柯克斯研究原始社会人的平均寿命不超过10岁,据郑州大学人口史研究专家袁祖亮先生研究得出北京人的平均寿命是16岁,中国封建社会历代皇帝的平均寿命是45岁,而在整个中国封建社会里,整个人口的平均寿命只有22岁。但是就是在这种情况下,仍然有一些高寿人群,如隐逸者的平均寿命是72.8岁,书画家的平均寿命是76....13-7-16
老年人要用积极的心态去面对生活,对出现的消极因素可以置之不理,用乐观的精神面对它,尽量让每天的生活既规律又丰富多彩,健康自然会属于你。 古人曰“人活百岁不望老”,小康生活水平的今天,老年人更希望自己能长寿一些。但世界是矛盾的,万物是相生相克的。紧张的工作,拥挤的交通,人事的繁杂,家庭的矛盾,电影、电视里各种激动人心的场面,无时不影响着人们的情绪。由于每个人的出身、地位、性格、生...13-7-11
最近,一位名叫罗森的世界级长寿权威人士一语惊天下:“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄,因为行为和生活方式对寿命的影响远比基因大得多。”换言之,长寿是由日常生活中的健康细节一点一滴地积累而成,如果从现在起就开始你的健康积累大计,你的寿命将比你想像的要长很多。 从饮食积累 人要生存离不开吃,吃也是决定生命长短的首要因素。科学家建议你在坚持食物品种多样、营养比例均衡的...13-7-7
¥1490 元/人起
海南恒大海口湾康养度假基地位于海南省海口市龙华区杜鹃路与海棠路交界处的海口湾,南邻滨海大道,北靠滨海休闲公园,西邻秀英港口国际游艇码头,...
¥5280 元/人起
海南陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地,位于被誉为“会唱歌的沙滩“之称的三亚清水湾,这儿毗邻国家4A级旅游度假区赤岭风景区,坐落于海南省陵水英...
¥1700 元/人起
海南陵水香水湾逸百年康养基地由荣盛发展投资兴建,基地坐落于被誉为“珍珠海岸”的海南香水湾旅游度假区,与全球最著名的度假胜地夏威夷、迈阿密...