在春、秋两个季节，天气变化较大，常有大幅度的忽冷忽热，这种季节是比较容易发生肺炎的。特别是在不稳定的天气里，老年人更应该注重对肺病的养护。以下是肺炎发病的一些主要症状：

1、原因不明的精神萎缩，不思饮食或卧床不起；

2、感冒后迁延不愈，出现呼吸加快，面色潮红，口唇发绀；

3、短期内眼眶下陷，脉搏细数，血压下降，手足发冷；

4、神疲力乏，表情淡漠，嗜睡；

5、"老慢支"等病人出现呼吸急促，痰多色黄或混有血丝。

      如果您有以上症状，应提高警惕，及时就医。

      在秋冬两季，肺炎的养护工作仍需提高。海南老年网(现珊瑚旅游 - 中老年人频道)提醒入住海南岛各大疗养院的中老年朋友应当注重饮食，多参加基地与珊瑚网为您组织的老年活动，适当地加强身体煅炼。一方面可以加强体质，提高抗病对比度力，另外一方面还可以在运动中获得良好的心情，一举两得。

      要合理饮食，注重营养。珊瑚网为中老年人开发的海南疗养基地都设有专门的老年餐厅，亦有专门的营养师、老年康复中心等机构。如果您肺炎病史，可以直接致电珊瑚网-中老年人频道客服咨询餐饮，也可以与专业的工作人员沟通。因为合理的餐饮安排可以让您补充足量的优质蛋白，维生素、与人体必须的微量元素。同时，针对有肺炎病史的中老年人，我们还有滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等搭配的各类正餐与甜点。

      老年人在秋冬两季应该多在基地户外的花园、景区走走，去阳光充足的地方，去海滩散散步。太阳可以消毒，但是不宜在天气不好的时间出行，注意染风寒，风为百病之长。

      最后预祝广大老年朋友身体健康，长寿多福。

 

 编辑发布：珊瑚旅游 - 海南老年网