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老年人怎么泡温泉 - 海南珊瑚老年网

      泡温泉是许多来海南疗养过冬的候鸟老人喜爱的养生活动之一，海南的天然温泉富含各种矿物质，有加速人体新陈代谢的良好功效。
      老年人泡温泉，也有讲究，要注意安全，特别是患心血管疾病的老年人更要注意泡温泉的时机与时长。在这里，海南珊瑚老年网提醒一些老年人泡温泉的禁忌，请老年朋友们在享受海南温泉的同时，注意安全。
      一、老年人不宜在饭后马上泡温泉，会造成消化不良，最好在饭后一到二个小时之后再泡。
      二、每次泡温泉的时间不宜超过30分钟，最好每泡2 - 30分钟，就出来走走，再继续泡。
      三、泡完温泉后，不宜马上离开，预防头晕摔倒，最好在池边休息20分钟后再离开。

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