珊瑚老年网，老年人过冬度假、休闲疗养、候鸟旅游一站式服务网站。 在线填写健康登记表 支付方式 0898-68964991

首页 > 老年疗养资讯 > 海南珊瑚老年网教您预防老花眼

海南珊瑚老年网教您预防老花眼

      中老年人有老花眼，是一种眼疾而非随年龄增长的自然生理之故。因此，老花眼是可以预防的，在这里，海南珊瑚老年网整理一些老花眼防治方法，助您预防老花眼。

      只要平时注意保护眼睛，便可很大程度减少老花眼的发生机率。比如不直视强光，从暗处到阳光下要先闭目，避免阳光直射，平时减少看电视的时间，保护视力。

      不在床上躺着看书，疲劳时不看书，减少眼疲劳的机会；注重锻炼，增加血液循环，多吃水果，优质蛋白如鱼肉、牛奶等，还有黑豆与黑芝麻也有减缓视力衰退的功效；

      做眼保健操，按摩眼睛，早晚各做一次有很好的保护眼睛的效果；经常眨眼，经常转动眼睛可振奋、维护眼肌，达到锻炼眼肌的效果；

      只要您保持上面说到的这些好习惯，老花眼会永远远离您。

热门推荐

  • 海南恒大海口湾康养度假基地（一线海边） 海南恒大海口湾康养度假基地（一线海边）

    ¥1490 元/人起

    海南恒大海口湾康养度假基地位于海南省海口市龙华区杜鹃路与海棠路交界处的海口湾，南邻滨海大道，北靠滨海休闲公园，西邻秀英港口国际游艇码头，...

  • 陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地 陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地

    ¥5280 元/人起

    海南陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地，位于被誉为“会唱歌的沙滩“之称的三亚清水湾，这儿毗邻国家4A级旅游度假区赤岭风景区，坐落于海南省陵水英...

  • 海南陵水香水湾逸百年康养基地（海边） 海南陵水香水湾逸百年康养基地（海边）

    ¥1700 元/人起

    海南陵水香水湾逸百年康养基地由荣盛发展投资兴建，基地坐落于被誉为“珍珠海岸”的海南香水湾旅游度假区，与全球最著名的度假胜地夏威夷、迈阿密...

在线填写健康登记表

预订流程

预定流程