每天吃早饭后成群结队到百魔洞或游山玩水观洞,或呼吸高负离子含量空气、或练太极和各种功法,或谈笑聊天,回去的路上打上两瓶天然小分子碱性水,午后又照此活动,他们把青山绿水和神秘的岩洞当作健身和天然疗养院,成为一道亮丽的风景!巴马长寿因子介绍:地磁(金) :在五行中地磁对应的的是金,人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育好,血液清洁且循环好,心脑血管发病率低,身体免疫力高,能协调脑电磁...13-4-28
大自然赐予这里青山秀水,宜人空气,在这世外桃源般的美丽地方,演绎着一代又一代百岁寿星的传奇故事;这就是全球百岁老人密度最高的广西巴马县,也是世界唯一百岁老人数量呈升势的长寿之乡。神奇的磁场 清新的高负离子空气 弱碱性的小分子水 宜人的阳光 山清水秀的环境是巴马长寿老人众多的重要原因,而且更为关健的原因是:阳光充足,温度适宜,负氧离子高、生活用水取自无污染的河川,可屏蔽有害射线的天...13-4-28
每个人内心都有一个地方是极软弱的,所谓强者无非是努力绕过这个“痛点”。人的一生中,必要的‘绕过’,可能是医治心灵创伤的最好办法。学会绕过,心态就能平静;善于绕过,生活就能轻松。这也是巴马人长寿的重要法宝。 坡月,很诗意的名字。咋一听说她,我脑际瞬时浮现出一副“山村月夜”的素描。她本是深藏于群山皱褶里一个无人知晓的小山村,如今是闻名遐迩,这倒不是因为她动人的名字,而是要去著名的...13-4-20
无论春花秋实,源于喀斯特地貌的盘阳河水均清澈纯净,温润如玉。沿岸群山披黛,一簇簇高大的荆竹婆婆倒映河中,更给一弯碧水带来莹莹诗意。裸体徜徉其中,该是何等滋味,恐怕只有切身体验后才能形容。 盘阳河发源于十万大山,是巴马人的母亲河,她由北向南悠然而下将巴马一分为二,也是巴马境内石山和土山区的分界。由于在她大约100公里的流程中,有五段约33公里是潜于大山下的暗河,河水五进五出被群山熔岩...13-4-16
“山中难群千年树,世上难得百岁人”。然而,长命百岁早已在巴马成为常态。这里百岁寿星的“气血能值”竟与60岁的日本人相对。于是,人们正骆驿不绝地来到这里,希望复制、延续这梦想。 巴马地处南宁市西北方,沿通往百色的高速公路走大约180公里,由田东或田阳出口下来再走约80公里山路就顺利到达。若按专业表述,巴马则位于北纬24度、东经107度附近,属亚热带季风气候,年均气温20.5度,冬季1月平均气温为...13-4-12
巴马人长寿的原因是:1,充足的阳光,每天晒一个小时太阳相当于吃吃两个鸡蛋;2,清新空气,每平方厘米2.5万至4.5万个负氧离子含量;3,弱碱性的水,PH值在8.3至8.5之间并富含锌和锰;4,养生的地磁场5.3GS,并且光着脚走路;5,适宜的温度22度;6,饮食习惯:A每餐七分饱;B素食为主,玉米粥、毛豆、红薯叶、苦脉菜、火麻汤;C少食肉;7,劳动养生,109岁的老人居然还每天到田里干活;8,清心寡欲,生性平和...13-4-10
喜讯:海南省社会保险事业局异地就医结算公告(2016.09.10) 2023年度候鸟老人过冬报名通知 广大的老年朋友你们好,由于海南老年公寓每年旺季都有调整、更新等问题;珊瑚老年网2023年度海南老年公寓、旅居基地、疗养基地的价格正在系统更新(预计2023年9月30日更新完毕),还望各位新老朋友耐心等候,我们会在第一时间把最新的产品信息公布给大家,请各位新老朋友打算今年来海南度假过冬的继续关注“珊...13-4-10
现今,拿到一本高中毕业证不过是再平常不过的事,然而美国一位106岁的老人却要苦等90年……美106岁老人收到高中毕业证 拿到高中毕业证对如今的年轻人来说可能稀松平常,不过美国106岁老妪可为这姗姗来迟的一纸证书苦等了将近90 年。据外媒3月1日报道,里芭·威廉姆斯老人近日终于能够获得她的高中毕业证了。 里芭1907年1月23日生于宾夕法尼亚州,她在芒特弗农一所学校上满了12年学,本应在1925年或1926年毕业...13-4-10
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4 经过一个晚上的代谢,清晨起床后身体极需要补充水分。对于老人而言尤其需要,由于老人在夜间睡眠时,因排尿、出汗、呼吸,体内相对缺水,导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。起床后喝水,可使血液正常循环,有预防高血压、脑血栓、心肌梗死等疾...13-4-9
1、要勤于活动 春光明媚,正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动,能尽情地呼吸新鲜空气,荡涤体内污气,增强心、肺功能,能舒适地沐浴和煦阳光,杀死皮肤上的细菌、病毒,增强机体的免疫力。2、衣着要适合 春天气候多变,忽寒忽暖。因此,老年人不要过早脱棉衣,而应适当“捂”一段时间,以便身体各个器官能够适应。这样能防止受凉感冒,从而免除诱发肺气肿、肺炎、肺心病的危险。3...13-2-24
三亚老年公寓现状如何呢?近日,记者经过走访发现,老年公寓情况不容乐观。12日上午,记者来到三亚市XX老年休闲中心,一位女负责人告诉记者,这里的所有房间已经住满了。随即,记者来到了房间进行查看,房间里有床、衣柜、电视、空调,还有独立卫生间,中心1楼有个简单的报纸架,能提供海南日报等报纸。 记者发现,这间老年休闲中心是按照宾馆的样式来建设的,没有适合老年人使用的平缓的楼梯和扶手,消防设...13-1-1
很多中老年人“谈癌色变”,他们认为癌症是一类致命的疾病,患了癌症就等于被宣判了死亡。其实,只要及早发现、及时治疗,癌症也没那么可怕。老年人由于自身机能的退化,往往很容易患上癌症,因此,必须加强对癌症的预防。老人为何易患癌症?5类癌爱找老年人 随着年龄的增大,免疫功能会下降,有兔疫功能的细胞对一些突变细胞的监视和清除能力下降,使其有机会进一步转化为癌细胞;人体组织细胞的衰老,也增...12-12-31
过去,很多国人都相信“死生有命,富贵在天”等等,即使是现在,依然有不少人信天命,或者在对待生死问题上持随缘的态度。但是,愈来愈多的人关注健康、注重养生,尤其是老年人。他们希望通过合理的饮食、锻炼来达到活到一百岁的目的。而且,如今长寿人群愈见增多,活到百岁已不是什么稀奇事。那么,什么样的人才能够活到一百岁呢?揭秘:是什么决定了人的寿命?1.女性有明显的优势百岁老人中有85%的人是女性...12-12-25
经过一个晚上的代谢,清晨起床后身体极需要补充水分。对于老人而言尤其需要,由于老人在夜间睡眠时,因排尿、出汗、呼吸,体内相对缺水,导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。起床后喝水,可使血液正常循环,有预防高血压、脑血栓、心肌梗死等疾患发生的作用。人人都知道要喝水,但是这第一杯水怎样喝才健康呢?清晨第一杯水怎么喝最健康?起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却...12-12-25
很多中年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而,如果中年人注意讲究健脑之道,可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力: 输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”,是有科学道理的。研究证明,勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年,仍然思维敏捷,记忆力惊人,创造灵感不减。而懒于用脑的人,在中年时期就...12-12-13
“虽然不少妈妈现在都很看重为家人挑选有营养的食物,但是,在食物安排与搭配方面,依然存在不少误区。”中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科营养医师何凤怡介绍,妈妈在为家人选择食物搭配时,最容易走进以下的营养误区。误区一:“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐提醒:缺少谷物能力不足1份理想的早餐谷类食物是必不可少的。谷类食物在人体内能很快转化为葡萄糖,因此早餐必须含有包子、花卷、面条、麦片等主食,才能...12-12-13
人人都想健康长寿,下面,小编为您揭秘10位高龄国医大师的长寿秘方,看看长寿健康有何奥秘。老人长寿健康“五忘诀”:忘形、忘怀、忘情、忘劳、忘年人人都想健康长寿,中医养生专家总结出“五忘诀”:忘形:修身养生首先应忘却自己形体的存在,这样就什么也不惧怕了。忘怀:能不自忧、不自悲、不沉沦,对一切不幸和打击豁达宽容。忘情:一切喜怒哀乐之事,都要淡然若忘。忘劳:能心情舒畅、任劳任怨地参加适当...12-12-11
入冬以后气温下降,老年人的一些疾病或不适更容易发作,比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么,老人如何才能一夜酣眠呢?1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃,但如果它过度兴奋,可能导致夜间血流、心跳较慢,会造成心肌缺血,因此冠心病、心绞痛的患者比较容易在晚上发病。为避免心血管夜间“作乱”,建议晚餐以八分饱为宜,避免消化系统和心脏“抢”血;尽量不看紧张、刺激的节目,也...12-12-11
核心提示:有些老年朋友肺不太好,平时容易胸闷咳嗽,到了冬季就更是难受。尤其是“老慢支”患者,稍不注意就可能咳嗽咯痰明显加重,甚至出现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等症状。 除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜,防尘土飞扬;注意室内通风换气,避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激之外,饮食调理也非常重要。首先,应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽,尽量不说话。避免过饱、进气较多导致胃部胀满,妨...12-12-9
核心提示:立冬后,气温骤降,很多老人容易肠胃不适。据临床统计,秋冬两季胃病发病率几乎占到全年的50%。中医认为,老人本身就脾胃虚弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出现胃冷痛的症状。在中医看来,用些简单方法就可有效缓解胃脘冷痛。 喝热姜粥 高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发...12-12-9
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海南恒大海口湾康养度假基地位于海南省海口市龙华区杜鹃路与海棠路交界处的海口湾,南邻滨海大道,北靠滨海休闲公园,西邻秀英港口国际游艇码头,...
¥5280 元/人起
海南陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地,位于被誉为“会唱歌的沙滩“之称的三亚清水湾,这儿毗邻国家4A级旅游度假区赤岭风景区,坐落于海南省陵水英...
¥1700 元/人起
海南陵水香水湾逸百年康养基地由荣盛发展投资兴建,基地坐落于被誉为“珍珠海岸”的海南香水湾旅游度假区,与全球最著名的度假胜地夏威夷、迈阿密...