降压药能把血压稳定在正常的水平,从而避免高血压并发症的发生。然而,不少高血压患者在用药时,忽视一些细节,不仅影响疗效,有些甚至可能导致严重后果。 没有症状要服药 有些高血压患者虽然血压高,却无任何自觉症状,便以为不用服药。其实,即使是无症状高血压,如果长期不服药,也会使病情加重,还会诱发心脑血管疾患。 吃药不跟感觉走 许多高血压患者感觉舒适的时候,不测量血压就减量或不服...15-3-25
血压患者服药应注意什么?高血压吃药前后别喝酒高。张先生是一家器材公司的销售经理,有五年的高血压病史,常年吃降压药维持,由于正值事业上升期,喝酒应酬是常有的事。这天,张先生由于感到头特别晕,就吃了平时两倍的降压药才出门,谁知夜里应酬回来就感到心跳加快,全身乏力,晕倒在卫生间,妻子帮他测血压,发现只有70/48毫米汞柱。被120送到医院后逐渐转危为安。 饮酒本身并不可怕,适度饮酒还会...15-3-25
老年人由于机体衰老,眼部功能下降,会出现普遍性的花眼,其实,日常生活中老年人可以一些简单的方法来预防眼花,缓减眼部疲劳。 1、经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。 2、经常转动眼睛。眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。 3、从暗处到阳光下要闭目。不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的...15-3-9
海南异地就医医保即时结算范围再扩大(海南医保政策) 近期将与甘肃全省“牵手” 海南医保政策目前与河南、江西、成都等地区正在洽谈 已与16个省53个统筹区“合作” 2015全国两会期间,“医保早日实现全国‘漫游’”呼声再起,海南(海南医保政策)先后与十多个省份签订异地就医结算合作协议,让许多异地就医患者可享医保即时结算的便民举措,也受到了关注。 记者5日从海南省社保局获悉海南医...15-3-6
天年汇志愿者爱心招募 有一种精神叫奉献,有一种责任叫志愿;海南“天年汇”俱乐部现招募敬老爱心志愿者,弘扬中华孝至尊亲、回义方之道、报寸草春晖之美德!“天年汇”希望有你的加入为更多的候鸟老人送温暖送孝心,“爱心志愿者”承载了奉献与快乐、付出与成长;每年30万候鸟老人来到美丽的海南岛避寒过冬度假,为了调理身体、缓解北方雾霾天气带来的心肺呼吸困扰等,他们儿女不在...14-11-11
一个人尤其是中老年人在日常生活中,如果平时多注意健康状况的自我监护,可以及时发现疾病,有利于及时诊治,避免意外发生。 胸闷气喘 如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡,胸中突然蹦一下或停一下,或在上楼(3~5层)以后心跳气喘半小时左右,有时还可能心脏停跳(即期外收缩),应及时到医院检查心脏。 欲改变 因疲劳或感冒偶尔一两顿饭不想吃是可以理解的,如果超过一星期就应警惕了...14-10-7
人老了,由于椎间盘发生退行性变比.脊柱变短、弯曲,身高便降低。表现在形态上,即身高与指间距发生变化(指间距为两臂侧平举后左右手指尖之间的最长距离)。一般说来。衰老对长骨的影响不大。虽然衰老易造成下肢骨质疏松.但发生弯曲者很少见,上肢亦然。所以,从成年到老年,人指间距的变化是很小的。通常大多数成年人的身高略大于指间距,或两者相等。由于椎间盘的退行性变化,老年人身高降低的幅度远远大于...14-7-2
一、认为起床越早越好 其实不然,起得太早,人体生物钟尚未调好,生物钟的“准备运动”还未做完,易造成生物钟磨损。 二、认为天不亮到树林里锻炼很有好处 在一些公园、城市绿化广场或住宅小区花园,我们经常看到许多老人天尚未亮时就赶到树下锻炼,其实这是不对的。绿色植物在一天中可发生两种作用:光合作用和呼吸作用。呼吸作用一般在夜间进行,排出二氧化碳,吸进氧气;而光合作用则必须要有光照才能...14-6-4
糖尿病的症状可分为两大类:一大类是与代谢紊乱有关的表现,尤其是与高血糖有关的“三多一少”,多见于1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现;另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。但你知道吗,糖尿病早期会有六个比较典型的症状: 一、眼睛疲劳、视力下降 眼睛容易疲劳,视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,视界变窄,看东西模糊不清,...14-5-31
一站式无缝地面接待,从下飞机到最后结束登机全部包办,落地专人专车接站,酒店基地之间动车接送、购票、转换、结束送站登机;不要操心等车、打车、购票等繁琐程序,专业旅行管家客服一人负责到底,计划流程更简单,全程由珊瑚老年网运营部监管监督,让家属子女更放心,让老人体验更个性化的无缝旅行度假体验。14-4-9
有一段时间,“做了一个非常艰难的决定”是人们的流行语。这话听起来可笑,可对一部分人来说,做决定的确不轻松,比如我们身边的老年人。 张奶奶的女儿要被公司派往国外深造了,这件喜事却让张奶奶好几个晚上都没睡好。她一方面很为女儿高兴;可想到女儿还没结婚就要跑到异国他乡,不免又担心女儿成“大龄剩女”。到底该不该支持呢?张奶奶心里很是犹豫。赵大爷也处在同样矛盾的抉择中,他单身多年,现在儿...14-3-26
导语:2014年3月13日是第九届世界肾脏病日。近年来,随着慢性肾病发病呈现上升趋势,越来越多的人开始关注肾脏健康。其实,慢性肾病由于发病隐匿,初期症状不明显,容易被忽略,不少患者直到具有明显病症后才选择就医,但往往错过了最佳治疗时机。对此,如何及早发现肾脏疾病,及时诊断和治疗,就显得尤为重要。新浪健康独家专访了北京大学第一医院肾内科副主任周福德,帮助广大网友更深入地了解肾脏疾病的预...14-3-26
美国一家公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究,发现长寿者中很多是患有慢性疾病的“老病号”。 体内抗病激素“备战” 美国研究人员发现,人体内有一种内分泌激素,可以调整人体的内环境,保持身体的内外平衡,一定程度上避免了身体发生重大病变。 更懂得保健 体弱多病者因自知有病,更能珍惜和保养自己的身体,长期调理得当;而自觉没病的人却容易麻痹大意,以致忽视了各种危险信号。 相对不...14-2-18
医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而,更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文,总结出“让你活得更久的9件事”。 1.多吃种子类食物。种子类食物包括五谷杂粮和坚果类等。美国华盛顿大学的研究显示,吃种子类食物过少是早亡的风险因素之一。 2.经常测量血压。欧洲研究显示,高血压是早亡和多种疾病的头号风险因素。有高血压家族病史者、生活方式不健...14-1-22
为方便异地居住、候鸟过冬度假、异地工作人员看病,2009年我省启动了异地就医结算工作。至2013年底,与我省签订异地就医结算合作协议或框架协议的地区增至22个,涵盖14个省(市),分别是:广西壮族自治区区本级、贵州省省本级、山西省省本级、黑龙江省省本级、吉林省省本级、内蒙古自治区区本级、陕西省省本级、青海省省本级、甘肃省省本级、兰州市市本级、银川市市本级、天津市市本级、广州市市本级、南宁市...13-12-22
中新社海口9月27日电(付美斌)海南省民政厅副厅长苗延红27日在《海南百岁老人影像志》首发仪式上透露,2010年海南省有百岁及以上长寿老人达1378人,分布在全省18个市县824个村(居)社区,其中有10对夫妇携手相伴步入百岁老人行列,婚龄超过80年的有4对夫妇。 《海南百岁老人影像志》收录53位百岁老人的人生经历、生活习惯、长寿特点等,试图揭示海南这个“长寿之岛”的长寿密码。 “年百岁者往往而是,八...13-10-26
糖尿病人在我们的身边很常见,如果患者想要更好的控制住病情,不让其恶化的话,是必须严格的控制饮食的,同时还要注意多进行适当的运动,那么,糖尿病人应该如何选择适合自己的运动方法呢?下面,我们请专家来介绍下。 由于每一个糖尿病人的身体状况不一样,所以适合的运动方法也是不一样的,患者朋友应该根据身体情况做出合理的选择,让自己可以通过运动来提高身体素质,从而更好的控制糖尿病。 一般情况下...13-10-3
老年人要用积极的心态去面对生活,对出现的消极因素可以置之不理,用乐观的精神面对它,尽量让每天的生活既规律又丰富多彩,健康自然会属于你。 古人曰“人活百岁不望老”,小康生活水平的今天,老年人更希望自己能长寿一些。但世界是矛盾的,万物是相生相克的。紧张的工作,拥挤的交通,人事的繁杂,家庭的矛盾,电影、电视里各种激动人心的场面,无时不影响着人们的情绪。由于每个人的出身、地位、性格、生...13-7-11
现在生活水平好了,家庭都有使用了各种各样的电器。虽然家用电器比较的方便,但是有些电器是不适合老人用的,下面我们就来了解一下不适合老人用的电器。 一、甩脂减肥机 不少人都知道,甩脂减肥机不利于身体健康,不过有的老人信息不是十分灵通,不少上年纪的人追求“老来瘦”,少不了迷信这类的物件。 其实不仅甩脂减肥机,不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。要说...13-7-4
“我妈要是早生5年,她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日,是孔庆龄老人108岁大寿,82岁的儿子陈茂谦在寿宴说,自己这么大年纪了,母亲还在身边,很幸福。至于众人好奇的“长寿秘诀”,少食、多睡、喝开水是孔庆龄长寿的“三大宝”。姊妹5个有4人还健在街坊说:祝长命百岁没意义了,希望她永远健康幸福10月3日一大早,住在凤城一路西铁小区的陈茂谦,就吩咐保姆给母亲孔庆龄换上一身喜庆的红衣,当天是她108岁...13-6-28
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海南恒大海口湾康养度假基地位于海南省海口市龙华区杜鹃路与海棠路交界处的海口湾,南邻滨海大道,北靠滨海休闲公园,西邻秀英港口国际游艇码头,...
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海南陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地,位于被誉为“会唱歌的沙滩“之称的三亚清水湾,这儿毗邻国家4A级旅游度假区赤岭风景区,坐落于海南省陵水英...
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海南陵水香水湾逸百年康养基地由荣盛发展投资兴建,基地坐落于被誉为“珍珠海岸”的海南香水湾旅游度假区,与全球最著名的度假胜地夏威夷、迈阿密...