十一期间,海南受台风影响气候多变,到今日为止(2011年10月5日)仍在降大暴雨。早晚温差、湿度变化较大,在这种天气情况下,中老年人要特别注重预防流感。 身体在应变环境时,需要大量的能量与营养做后盾,因此中老年人要多补充营养、水份,减少运动,在家中静养等候天气返常。 患有心血管病、上呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的中老年人更加需要预防流感。中老年人一旦患上流感,容易引起迸发症,身体各大机...11-10-5
根据海南珊瑚网 - 中老年频道长期接待中老年人的经验及相关统计发现,几近半数的老年朋友都患有轻度以上的贫血。 2010年度,中老年频道(海南老年网)对来琼疗养的老年人身体指标抽查资料进行比对发现百名老人中,有五十多名是患有中度贫血的。 在参加海南旅游团的中老年朋友当中,有许多人不能坚持完成紧凑的行程,在游玩过程当中感觉身体乏累,甚至有中途晕倒的老人。到医院救治后发现,也仅仅是因为轻度贫...11-10-3
珊瑚网中老年频道(海南老年网)老年顾问:“中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈现进行性下降,心钠素分泌增加,从而导致体内钠离子的持续流失,这些都影响到人体对失水的口渴感降低,身体缺水,却不知渴。” 如果身体里面缺少水份,人的第一感觉就是口渴。而中老年人却因为上述的原因,明明身体缺水,却不觉得渴。因而少饮水,从而导致身体慢性脱水。 特别是在夏、秋两季温度较高,人容易大量出汗,如果不能及时...11-9-30
老年人的消化道出血是能够引发严重后果的老年人疾病之一,海南珊瑚旅游网中老年频道(海南老年网)的老年人顾问通过走访海南岛各大老年人医疗机构与老年人疗养康健基地,针对老年人呕血、黑粪等症状进行细致了解,其症状表明为发生在上消化道(包括食管、胃、十二指肠,空肠上段)以及来自胆道或胰管的出血,是老年人常见的急症。 以下原因有可能引发出血症状,请广大中老年朋友警惕: 消化性溃疡:在老年人上...11-9-30
海南老年网(珊瑚网-中老年频道)提醒来海南疗养的中老年朋友注意身体检查,2011年度来琼度假疗养的全国中老年朋友数量再度增加,其入住形式从专业的疗养院到家庭式老年公寓不等。其中有相当一部份老年朋友选择了老年公寓,而珊瑚网中老年频道所推荐与代订的老年公寓基本上都有定期的、免费的身体检查项目。 秋冬享是老年病多发的季节,海南老年网提醒中老年朋友一定要注重自检自查,配合各大基地工作人员,...11-9-30
选择海南老年养生就是选择了健康,以前不知道在那里有看到这样的一句话,感觉有一定的道理,原因有无数,:),海南自然环境优、空气优、阳光充沛,海南白天或让有些热,不过一到了晚上,有自然的海风吹来,也不会觉得很热,这样也不会觉得很难睡眠,特别是老年人朋友们。在者海南老年疗养院大都建在海南自然环境很好的地方,有着良好的设施,接待经验也非常成熟,冬天的海南也不会像北方那么寒冷,也是比较合...11-9-26
在春、秋两个季节,天气变化较大,常有大幅度的忽冷忽热,这种季节是比较容易发生肺炎的。特别是在不稳定的天气里,老年人更应该注重对肺病的养护。以下是肺炎发病的一些主要症状:1、原因不明的精神萎缩,不思饮食或卧床不起;2、感冒后迁延不愈,出现呼吸加快,面色潮红,口唇发绀;3、短期内眼眶下陷,脉搏细数,血压下降,手足发冷;4、神疲力乏,表情淡漠,嗜睡;5、"老慢支"等病人出现呼吸急促,痰多色...11-9-24
老年人的心理健康是影响老年人身体健康的重要因素之一,是一种负性心理,需要通过调节来恢复。在注重老年人生活条件的同时,亦要关注老年人的“心理环境”,才能更好的关爱老人,构建和谐社会。 海南珊瑚旅游 - 中老年人频道(海南老年网-www.1239595.com)专门针对心年心理做出了一些分析,并推出了相关消除老年人负面心理的疗养度假方案,有不足之处请您指正。 老年人退出工作舞台,从事业岗位上退下来,或...11-9-24
说到饮食中的海带这可是没人不认识吧,吃起来口感好,又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢,且它还有着很好的保健功效,可能大家并不是很了解哦,特别是对于老年人而言很有好处的。老年人养生海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。老年人养生 海带 —— 食疗药效1、海带...11-9-24
音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。老年人就餐后听音乐可助消化古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。从现代医学角度来看,美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产生作用,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到...11-9-24
海南人提起温泉,第一时间就会想起琼海。琼海的温泉闻名暇尔,是琼海人最大的财富。琼海是一座有福气的城市,亚洲论坛就设在琼海的博鳌。琼海还是一座不老的城市,这里的人长寿,多福。琼海更是一座适合中老年人休闲养生的城市,因为这里有天来泉度假疗养基地。 天来泉度假疗养基地历来享有盛誉,[省级老年机构首批推荐疗养目的地]、[海南最大的温泉疗养中心]、[海南新型疗养标准基地]、[推行国家级疗养标准]...11-9-23
温泉疗养特性:早在明代著名医学家李时珍,在他的《本草纲目》中划分了热泉、甘泉与酸泉等,论述了各类温泉的医疗作用。温泉主治诸风湿、筋骨挛缩及肌皮玩痹、手足不遂、无眉发、疥癣诸疾。温泉的使用方法 (1) 吸入法 经呼吸道把温泉中的气体成分和挥发性物质(二氧化碳、硫化氢等)吸入体内,从而产生作用。(2) 饮用法 饮用时,化学成分经过胃肠黏膜收进入血液,从而发挥作用。有的温泉不可以直接饮用,如含...11-9-20
温泉疗养原理一、温泉概述 我国古代先民在几千年前就掌握了用温泉治疗某些疾病的方法。在公元前5世纪成书的《黄帝内经灵枢篇》记载:神农尝百草之滋,水泉之甘苦,令民知所避就。。。。。。东汉时期天文学家张衡在《温泉赋》中提到:有病历兮,温泉泊焉。北魏郦道元在《水经注》记载大融山石出温汤,疗治百病。明代大药物学家李时珍在其名著《本草纲目》中将温泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉、苦泉五类,并阐述...11-9-20
俗话说“树老根多,人老话多”,人的年纪大了之后,话就特别多,这跟心理状态有着极大的关系,属于中老年人“自我安慰”的方式之一,这种“自我安慰”是出于潜意识的,老人自己不一定意识得到。 不管是对子女的唠叨,还是对往事及自身的回忆,都是老年人在下意识地调整心理状态的一种表现。老年人的近期记忆力下降,反而远期记忆力却有所增强。就是说,短时间内发生的事情,记不清,反而陈年老事却记得清清楚...11-9-19
海南老年网中老年频道老年人服务团队提醒广大中老年朋友,注意您的肾!肾功能是否正常是老年人要特别关注的一个问题,而您是否有一个强健的肾,在于您的日常生活习惯,特别是饮食方面的。 许多中老年频道的工作人员常会对笔者说:“人老了,真的像个孩子似的,总要别人管着!”。老年人人生经历丰富,为什么会越活越老,越要人管呢?这跟体能与反应能力是有关的,老年人慢慢脱离社会,卸下社会责任,可以说,...11-9-17
不久前,由徐汇区民政局发起、涉及区内34家敬老院以及康健、漕河泾54个居民社区的调查显示,在3076位老人中,逾5成有抑郁感,其中,在敬老院的2059位老人,竟然超过6成患有轻度以上抑郁症状。 老年人的内心孤独,分析发现,许多老年人虽然表面乐呵呵,事实上并不开心。单纯的吃饱穿暖并不能解决老年人的心理健康问题。 前不久,更有研究报告称中老年人已经成为目前国内最大的自杀群体。超过七成的老年人认为...11-9-16
研究发现,老年人有“收藏”的爱好,能治高血压、胃病、神经衰弱,收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化;就连购物、烹饪、做家务等日常活动,也能预防老年痴呆。玩对全身都好事实上,几乎所有高寿的老年人都有自己的一套“玩经”。世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,那绚丽的色彩总能让他如痴如醉;著名经济学家于光远更称自己为“大玩...11-9-16
一年一度的中秋佳节即将到来,正是夏秋换季时,怎样增强免疫力是现时人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。作为时节的分界点,中秋后天气明显会转凉,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽,尤其是体质偏弱的老年人。因此,在中秋前后,老年人要多吃以下几类养生菜,强身健体、延年益寿。莴笋预防感冒:莴笋和菜花菜花...11-9-14
蔬菜末蒸蛋羹秋风乍起、天气转凉。在饮食调节上,应从养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面,老年人网小编介绍一款适宜于老年人的秋令养阴滋补的菜肴——蔬菜末蒸蛋羹。蔬菜末蒸蛋羹制作说明:原料:鸡蛋,蔬菜,可以选菠菜、白菜、油菜、黄瓜、番茄等蒸后柔软适口的蔬菜;盐适量。做法:蔬菜切成末。取1个鸭蛋或1至2个鸡蛋,打在碗里,加入一点盐,加入一两蔬菜末,蔬菜末可以...11-9-14
都说色是刮骨钢刀,酒是穿肠毒药。前些年,先是医学界的专业人士开始提倡合理性生活,言之锉锉。看来,色也未必就是刮骨钢刀,反而是长寿良方哩。而现如今,又有美国老研究所和佛罗里达大学研究报告,酒亦非穿肠毒药,非但不穿肠,反而有延年益寿之功效。 众位老年朋友们,你们信耶?不信耶? 常年听人言,喝酒伤身,喝酒伤身。美国人调查了2487位年龄在70 - 90 岁之间的健康老人,对他们进行了五年的跟踪调...11-9-13
¥1490 元/人起
海南恒大海口湾康养度假基地位于海南省海口市龙华区杜鹃路与海棠路交界处的海口湾,南邻滨海大道,北靠滨海休闲公园,西邻秀英港口国际游艇码头,...
¥5280 元/人起
海南陵水清水湾海洋之韵康养旅居基地,位于被誉为“会唱歌的沙滩“之称的三亚清水湾,这儿毗邻国家4A级旅游度假区赤岭风景区,坐落于海南省陵水英...
¥1700 元/人起
海南陵水香水湾逸百年康养基地由荣盛发展投资兴建,基地坐落于被誉为“珍珠海岸”的海南香水湾旅游度假区,与全球最著名的度假胜地夏威夷、迈阿密...